C’est aujourd’hui la rentrée scolaire, votre pharmacien vous conseille !

A la rentrée des classes :

rentrée scolaire

  • Fixez une heure du coucher qui permet à votre enfant d’être bien reposé le lendemain.
  • Familiarisez votre enfant à la routine matinale dès la rentrée des classes afin d’être prêt à partir à l’heure :
    • Se coucher et se lever à une heure régulière,
    • S’habiller, déjeuner, se brosser les dents,
    • Préparer son sac d’école,
    • Mettre son manteau, etc.,
  • La veille, aidez votre enfant à préparer sa journée d’école
    • Aidez-le à choisir ses vêtements et à préparer son sac d’école et un goûter. Cela lui permet en même temps d’apprendre à s’organiser.
    • Surveillez les signes d’angoisse chez votre enfant et, le cas échéant, discutez de ses préoccupations.
    • Prenez le temps d’écouter votre enfant lorsqu’il veut parler.
    • Éviter d’ajouter inutilement d’autres stress au stress lié à l’école que vit votre enfant.
  • Tout au long de l’année scolaire
    • Participez aux évènements et activités parascolaires.
    • Assistez aux soirées d’information aux parents ainsi qu’aux évènements auxquels participe votre enfant (pièce de théâtre, activités sportives).
    • Félicitez votre enfant pour ses efforts, même si vous ne constatez pas encore de résultats.
  • Anticiper une urgence ou un danger
    • Donnez vos coordonnées à l’école pour qu’on puisse vous joindre en cas d’urgence ou remplissez le formulaire à cet effet, s’il y a lieu.
    • Mettez votre enfant en garde contre les dangers de la rue, notamment les risques de la circulation et des rencontres avec des inconnus.
    • Votre enfant est-il familier avec l’itinéraire de l’autobus ? Sait-il quoi faire lorsqu’il s’est perdu ?

Source : infodelta – bulletin trimestriel